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            拓展項目當前位置:網站首頁 >> 拓展項目
            • 合力建塔

              一、項目簡介 一個團隊可以做成的事有很多,那何嘗不來試一下這個合力筑塔呢?大家一起拉緊繩頭來控制塔鉤移動,用塔鉤將一塊塊塔吊起并。按照培訓師分發的任務書搭好模型。簡單來說就是根據人數在塔鉤處系上足夠數量的繩索,在所有人的控制下一起吊起相應的基礎版塊,并摞起來就能獲勝啦。 這一個拓展項目培訓的目標就是讓團隊協作起來,分工互補,統一指揮、統一口令、統一行動,同一條心。 二、項目應用 1.激發團隊的創新意識 2.激發團隊成員的參與意識 3.團隊活動中的工作分配與責任承擔 三、項目目的 1.團隊成員在執行團隊任務中發揮創意 2.每個組員都能扮演好各自的角色,為完成團隊任務做出貢獻 3.團隊的成員們認識到參與的重要性 四、項目道具:塔鉤、貨物 五、項目場地:戶外平坦場地,室內也可以,只要場地足夠寬敞。 六、活動人數:5-20人為最適宜 七、活動時間:30-60分鐘 八、項目任務:在規定時間內,按規定一起合筑成一座符合要求的塔即可。 九、比賽規則 ①由至少兩個或兩個以上的團隊完成(每隊有7人); ②每位隊員在不能說話的條件下運用已有的積木,按照規定的方法,用最短的時間建造一座符合要求的塔即可; ③以筑塔所用時間最少,筑塔較標準者為勝出; ④要求學員不能發出聲音,每人發一張任務書,各自的任務書不得讓其他人員看到,在規定時間內所有人員要完成各自的任務。培訓師發積木,學員按照字條上的任務要求開始搭積木。 十、心得體會 團隊需要合理分工和相互配合。在一個團隊里,每個人只有分工不同,沒有輕重不同,每個人都應該各司其職,最大化地發揮自己的特長,我們的團隊才會做得更好!在工作中也是一樣,每個崗位的人相互配合,共同努力,才會取得更好的成績。 隊員的彼此信任。信任朋友和同事,其實是給自己機會,因為協作和團結才會產生強大的凝聚力。

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            • 一圈到底游戲怎么穿才更快

              一圈到底游戲介紹:   人與人之間通過溝通互相了解,達成共識。此游戲旨在檢視一個團隊中人員彼此溝通的狀況,同時幫助暢通溝通渠道,以推動今后的相互協作。拓展小游戲一圈到底人與人之間通過溝通互相了解,達成共識。這是一個拓展訓練中很常見的呼啦圈小游戲,游戲規則是所有學員手拉手圍成一圈,在規定時間內,用呼啦圈穿過所有人的身體回到原位。   一圈到底游戲目的:   1、鍛煉創新能力。   2、提升團隊協作能力。   3、具備良好的心態和競技狀態。   4、使學員彼此以非語言形式進行溝通,以高難度溝通形式完成低難度活動。   一圈到底游戲意義:   1、拓展訓練是一項旨在協助企業提升員工核心價值的訓練過程,通過訓練課程能夠有效地拓展企業人員的潛能,提升和強化個人心理素質,幫助企業人員建立高尚而尊嚴的人格;同時讓團隊成員能更深刻地體驗個人與企業之間,下級與上級之間,員工與員工之間唇齒相依的關系,從而激發出團隊更高昂的工作熱誠和拼搏創新的動力,使團隊更富凝聚力。   2、團隊合作訓練:拓展訓練是一套塑造團隊活力、推動組織成長的不斷增值的訓練課程。是專門配合現代企業進行團隊建設需要而設計的一套戶外體驗式模擬訓練,這是當今歐、美及亞洲大型商業機構所采納的一種有效的訓練模式;訓練內容豐富生動,寓意深刻,以體驗啟發作為教育手段,學員參與的訓練將成為他們終身難忘的經歷,從而讓每一系列活動中所寓意的深刻的道理和觀念,能牢牢地扎根在團隊和每個成員的潛意識中,并且能在日后的工作合作 中揮發應有的效用。   3、通過拓展訓練,學員在以下方面將有顯著的提高:認識自身潛能,增強自信心,改善自身形象;克服心理惰性,磨練戰勝困難的毅力;啟發想象力與創 造力,提高解決問題的能力;認識群體的作用,增進對集體的參與意識與責任心;改善人際關系,更為融洽地與群體合作;學習欣賞、關注和愛護自然。 一圈到底游戲規則:所有學員手拉手圍成一圈,用呼啦圈穿過所有人的身體回到原位。在活動過程中,不能以語言為溝通工具,只能依靠肢體語言和眼神進行溝通,相互拉著的手不能放開,也不能用手指去勾呼啦圈。計時,看最快用了多少時間完成。   1.將學員分為人數均等的兩組,每組站成一個面向圓心的手拉手的圓。   2.為各組分發一個呼啦圈,并將其套在起點學員的手臂±,然后在 不用手的情況下,將呼啦圈傳遞一圈回到起點,過程中只可以利用隊友的身體傳遞呼啦圈。   3.各組可先練習15分鐘。   4.共進行三輪比賽,取最佳成績。   5.在第一輪比賽之后給每組3分鐘的時間進行回顧總結再進行比賽。   注意事項:   1.在項目開始前,學員應做好準備活動,并摘下身上的貴重物品和有可能造成傷害的硬物。   2.在學員找不到很有效的方法時,培訓師可以給予相應的指導。   心得體會:   1、此項目說明不取變方法而僅僅是改善熟練程度及技巧對結果® 改善是緩慢的,但是如果有新的創意,則會對結果有質的改善。

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            • 拓展齊眉棍游戲規則和齊眉棍游戲感悟心得

              一、游戲規則   每人伸出一根手指托住棍,更高的調整至高的人的眉毛的高度,然后令大家同時下降,齊心緩緩將棍往下降至地面,在整個過程中,不許有人將手離開棍子。一旦離開則游戲失敗,需要重新開始。   項目目標:   (1) 相互適應、默契配合在團隊協作中的重要性;   (2) 理解統一的規則在完成團隊目標時的重要性;   (3) 交叉管理與統一指揮的巨大差異;   (4) 突破思維定勢尋找成功的方法。   項目時間:約90分鐘   二、項目暖場   齊聲喊隊訓,唱隊歌   三、項目布置   1、讓小組成員站成相對的兩排,全部將雙手舉到自己的眉頭高的位置;   2、要求學員的雙手的兩個食指伸直,其它的手指縮成拳頭,并與對面的同伴間隔而放手指,即自己的兩個食指不相鄰而放;   3、將輕質塑料桿放在有食指排成的平面上,注意,必須保證所有學員的食指都接觸到桿,緊貼桿,并在桿的下面;   4、要求小組成員將桿水平地放到地上,此過程中必須保證桿始終水平狀態,任何人的食指不得離開桿,并一直在桿的下面,一旦有人食指離開桿,項目就以失敗告終并重新開始。   四、項目實施   五、安全要求及注意事項   1、始終高度監督規則執行情況,一旦有人離開桿,立即結束項目,讓其思考后重新開始。   2、可以運用語言不斷調控桿的狀態,從而不讓其輕易成功,讓其充分領會協調一致完成團隊任務的困難性。   六、討論總結   1、從想到看,再到親身體驗的不同感覺,學會換位思考;   2、為什么兩個人輕松完成的任務,卻在人多時變得那么艱難,怎樣有效整合一支團隊,順利完成團隊任務;   3、統一的目標,統一的領導管理與交叉管理的比較   4、頭腦風暴法,盡快搜集最佳方案   5、默契配合源于共同的規則   6、在整個過程中,我扮演了什么角色   七、點評與授課技巧答疑   1、培訓師補充點評   一個看似簡單的游戲,但要成功完成非常不容易,如果一兩個人去完成這個任務時,非常簡單而有效,但是人多了就難了,因為人多了,人和人之間的關系也多了,也復雜了,就制造出許多新的工作,問題也就容易出現,協調管理工作就會變得更難,怎樣使團隊能夠默契配如同一個人一樣? 俗話說;沒有規矩不能成方圓,只有大家在統一的規則下,團隊所有成員都按共同的方式和習慣去做事,在統一的價值觀、行為模式、思維習慣形成后,這將是一支無敵的團隊。   在一個團隊形成的初期階段,需要領袖的誕生,只有在領導的統一指揮下,采用民主集中制的方法作出決策,需要頭腦風暴式的方法搜集各種可行方案,只有發動團隊的積極性,一個團隊才會有活力。避免混亂無序的交叉管理,這樣會消耗無謂的時間精力。   在民主表決、頭腦風暴、決策時,甚至執行中,為什么在一些最優方案沒有成為主流而讓一些次優甚至錯誤的方案成為主流呢!是不是與發表意見的隊員在團隊中所處的地位、所扮的角色、自身的性格有某種相關聯系,那么作為領導者更應該摘掉有色眼罩,客觀全面地征取意見,有時候團隊中最響亮的聲音未必是最正確的聲音,團隊中較小的聲音可能正是團隊孜孜以求的心聲,即在征求意見時要做到公平公正公開。   2、授課技巧   本項目應把注意力著重放在實施中的監控中,發現有人手指離桿,就要馬上喊“?!敝匦麻_始,并多次引導,多重復項目的實施。   剛剛開始第一次時,培訓師一定要會運用語言的技巧誤導學員,不輕易讓其成功,這時你會發現你要求的越嚴格,他們越容易失敗,他們會跟著你的節奏變化。   八、項目演繹與創新   1、感知覺障礙法:讓所有人變為啞人,或部分變為啞人;讓部分人變為盲人;最好與正常做法比較來做。   2、改變器材法:用報紙裹成桿會更輕,難度會更大;或用呼啦圈代替桿。   齊眉棍心得:   此項目深刻揭示了團隊的協調配合之問題。在團隊中,如果遇到困難或出現了問題,很多人馬上會找到別人的不足,卻很少發現自己的問題。隊員間的抱怨、指責、不理解對于團隊的危害……這個項目將告訴大家:“照顧好自己就是對團隊最大的貢獻”。 提高隊員在團隊中相互配合、相互協作的能力。 統一的指揮+所有隊員共同努力對于團隊成功起著至關重要的作用。   1) 一個優秀的團隊要有一個優秀的領導人,有一個共同的目標,以及為了實現共同目標制定可行性計劃;   2) 團隊中的溝通特別重要,這讓我感受到了人與人之間無隔閡、親密無間的真誠與舒服;   3) 合理分工,互相配合:一個團隊,只有分工不同,沒有輕重不同,每個人都應該最大化發揮自己的特長,團隊才會做到更好!工作中也是一樣,每個崗位的人都要互相配合,共同努力,才會取得我們大家共同創造的好成績。

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            • 杯子舞

              一、項目名稱 杯子舞 二、項目任務 學員將會利用手中的杯子、通過集體的配合演奏出一段非常美妙的靈魂之樂。杯子舞 三、項目規則 隨著美妙的音樂,學員們席地而坐,變花樣“玩”塑料杯,翻、傳、扣、擊個掌...讓人眼花繚亂,杯子舞獨具特色,讓現場所有人都沉浸在輕松愉快的節奏中,杯子舞主要以兩個節奏為主線,可自行進行延生變化。第一節:拍手2次。拍桌子3次。拍手1次。拿起杯子。放桌上。第二節:拍手1次。右手反手拿杯子(拿起后背口向上)??氖???淖雷?。放在左手。右手放在桌上。左手翻轉(使杯口向下)倒扣在右手的右側。 四、項目收益 1.對全力以赴的真實了解。 2.體會團隊合作的重要性。 3.讓學員了解流程標準化的重要性。 4.體會肢體語言溝通及心靈的過程和感悟!

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            • 頂針傳遞

              一、項目簡介  根據要求,盡快將皮筋從頭傳到尾。二、人數與時間  全體學員一起做,或分隊競賽。時間控制在20分鐘以內。三、場地與物品、器械準備?! ∫粔K平整的場地,室內外均可。所需物品:牙簽若干(數量大于人數),皮筋若干(數量大于隊數)。四、規則及注意事項   1、每隊站成一排或圍成一個同時面向圓心的圓圈;  2、每人咬住一枚牙簽;  3、培訓師將一根皮筋掛在某隊友的牙簽上;  4、學員在不用手的情況下,將這根皮筋用牙簽傳遞,直到最后一個人,最先完成的小隊獲勝;  5、傳遞期間,如果皮筋掉落,則要從第一名隊員開始重新傳遞。

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